Suchá pleť je často vnímaná len ako estetický problém, v skutočnosti však ide o jasný signál, že pokožke chýba nielen vlhkosť, ale najmä lipidy – teda ochranné tuky, ktoré tvoria prirodzenú bariéru a chránia pleť pred stratou vody. Pleť potom pôsobí napnuto, je drsná na dotyk, tenšia a ľahko sa šupinatí.
Suchosť môže byť geneticky podmienená, no často je dôsledkom prostredia – kúrenia, klimatizácie, studeného vetra či častého sprchovania horúcou vodou. Svoje spraví aj nevhodná kozmetika (najmä agresívne čistiace produkty a peelingy), ktoré pokožku zbavujú jej prirodzených olejov. Vnútorné príčiny sú tiež časté – nedostatok tekutín, strava chudobná na zdravé tuky a neraz aj hormonálne zmeny.
Preto je suchá pleť ukazovateľom, že by sme sa mali zamyslieť nielen nad pleťovým krémom, ale aj nad celkovou starostlivosťou o telo – čím ho vyživujeme a ako ho chránime.
Suchá pleť potrebuje oleje bohaté na nenasýtené mastné kyseliny – jojobový, argánový, mandľový, marhuľový či makadamiový. Pre chladnejšie obdobie je ideálne bambucké maslo, ktoré pokožku chráni pred mrazom a vetrom. Dôležité sú aj zložky, ktoré viažu v pokožke vodu – kyselina hyalurónová, aloe vera, prírodný glycerín alebo betaglukány. Veľmi prospešné sú aj bylinné extrakty – suchá pleť či dokonca šupinaté vyrážky sa zlepšujú vďaka protizápalovým a hojivým účinkom skorocelu, prasličky alebo soforu.
Suchá pleť býva väčšinou aj tenká, preto jej prospievajú moderné bioaktívne látky s obsahom ľahko vstrebateľných peptidov a esenciálnych minerálov (kremík, horčík, meď, zinok a železo). Tieto minerály sú špeciálne spracované fermentáciou, aby boli lepšie využiteľné v enzymatických procesoch pleti. Peptidy aj fermentované minerály výrazne zlepšujú bariérové funkcie pokožky a pôsobia ako tzv. rastový faktor pleti. Pleť sa vďaka tomu stáva pevnejšou, hustejšou a odolnejšou.
Zahŕňa dostatok tekutín, stravu bohatú na omega-3 mastné kyseliny (ľanový olej, orechy, semienka, ryby), minerály, vitamíny A, E a C, biotín, peptidy, kolagén či tremellu.
