Suchá pleť je často vnímána jen jako vizuální problém, ale ve skutečnosti jde o jasný signál, že pokožce chybí nejen vlhkost, ale zejména lipidy – tedy ochranné tuky, které tvoří přirozenou bariéru a chrání pleť před ztrátou vody. Pleť pak působí napjatě, je drsná na dotek, tenčí a snadno šupinatí.
Suchost může být geneticky daná, ale často je důsledkem prostředí – topení, klimatizace, chladný vítr či časté sprchování horkou vodou. Své udělá i nevhodná kosmetika (zejména agresivní čisticí produkty a peelingy), která pokožku zbavuje jejích přirozených olejů. Vnitřní příčiny bývají také časté – nedostatek tekutin, strava chudá na zdravé tuky a často i hormonální změny.
Proto je suchá pleť ukazatelem, že se máme zamyslet nejen nad pleťovým krémem, ale i nad tím, jak pečujeme o své tělo celkově. Čím jej vyživujeme a jak jej chráníme.
Suchá pleť potřebuje oleje bohaté na nenasycené mastné kyseliny – jojobový, arganový, mandlový, meruňkový či makadamiový. Pro chladnější období se navíc velmi osvědčuje bambucké máslo, které pokožku chrání před mrazem a větrem. Důležité jsou i složky, jež vážou v pleti vodu – kyselina hyaluronová, aloe vera, přírodní glycerin nebo betaglukany. Velmi přínosné jsou bylinné extrakty. Suchá pleť a dokonce i šupinatá vyrážka se viditelně zlepší díky protizánětlivému a hojivému působení jitrocele, přesličky či jerlínu.
Suchá pleť je většinou i tenká, a tak ji dělají dobře moderní bioaktivní látky obsahující lehce vstřebatelné peptidy a esenciální minerály (křemík, hořčík, měď, zinek a železo). Tyto minerály jsou speciálně upravené fermentací, aby byly dobře využitelné jako součást enzymatických procesů v pleti. Peptidy i fermentované minerály znatelně zlepšují bariérové funkce pokožky a působí jako tzv. růstový faktor pro pleť. Ta se díky tomu stává hutnější, silnější a pevnější.
Zahrnuje dostatek tekutin, stravu s obsahem omega-3 mastných kyselin (lněný olej, ořechy, semínka, ryby), dostatek minerálů, vitamin A, E a C, biotin, peptidy, kolagen či tremellu.
